Hej igen!
Nu er det efterhånden længe siden jeg sidst har skrevet mine spisevaner ned og det er grundet jeg er faldet i dag efter dag! Jeg prøver dog stadig at holde humøret oppe hver dag, men det er somregel når jeg kommer hjem fra skole og jeg er død sulten og det eneste der er i køleskabet er usundt! Så der er røget noget slik ned, men synes dog at min madpakke er blevet mere fornuftig og også min vandmægde.. Efter de to første uger herinde har jeg tabt 1,3 kg og det er jeg egentlig rigeligt tilfreds med.. Hvis der ryger et kilo mere så er det det højeste jeg har tabt de sidste 8 måneder.
Hvad har jeg fået at spise i dag?
Morgenmad: To riskiks
Frokost: To skiver rugbrød med spegepølse og en frugt pose med 3 gulerødder og en halv agurk.
Efter skole: Krydderbolle med smør og en halv rulle mentos
Aftensmad: Kottelet med kartofler, salat, gulerødder og en lille ske bearnaise.
Hvad har jeg fået at drikke i dag?
Sammenlagt 3 liter vand.
Morgenmad: En halv liter.
Frokost: En liter
Efter skole: En halv liter
Aftensmad: En halv liter
Sidst på aftenen: En halv liter.
Hvad har jeg dyrket af motion?
Jeg har absolut intet motion dyrket!!
Hvordan har jeg haft det i dag?
I dag har jeg haft det rimlig godt, mit humør har været i top, men jeg er også ret stresset omkring skolen da jeg har syv afleveringer for til efter påskeferien og situationen er ret presset omkring skolen. Jeg har haft en del hovedpine i løbet af dagen, så det er rigtig irriterende!
Strækmærker
15 år siden
Ingen kommentarer:
Send en kommentar