Desværre må jeg her mandag aften erkende at jeg røg i både lørdag og søndag.
Da jeg skulle til 18 års fødselsdag lørdag aften drak jeg selvfølgelig alkohol. Jeg ved ikke om dette er helt forbudt? Søndag spiste jeg ikke helt sundt da jeg havde tømmermænd, så der røg to glas cola ned og et par stykker slik.
Idag er jeg dog på toppen, men selvfølgelig to dage bagud!!!
Hvad har jeg fået at spise idag?
-Morgenmad: En bolle med ost og røget filet
- I skolen: To hjemmelavet pizza boller + Better choise kiks
- Aftensmad: Spaghetti med kødsause + råkost
Hvad har jeg fået at drikke idag?
-Morgenmad: To glas juice
- I skolen: ½ liter vand
- Aftensmad: 2 glas mælk
Hvad har jeg dyrket af motion?
Samlet set har jeg ca. cyklet 7 kilometer.
Og nu vil jeg så gerne fortælle at jeg siden sensommeren faktisk er gået to størrelser ned i bukser i livet!! :D Og ca en enkel størrelse i bluser, det er lidt forskelligt..
Opslag
Strækmærker
15 år siden
Hei Josefine
SvarSletDet lyder som om du er godt på vej til at smide nogle kilo - vi falder vist alle i et stort eller lille hul af og til, og spiser/drikker for meget – det er såre menneskeligt - det vigtige er at vi trækker os selv op igen og fortsætter - gerne med vennernes hjælp...
Jeg har lavet en idé-blog:
http://kreative-kalorier.blogspot.com
med gode link websites med sund og glad mad – jeg er også ved at lave en lille fedtfatig opskriftsamling. Jeg håber mange i gruppen vil bidrage med deres favorit-opskrifter, så vi kan hjælpe hinanden. Det må jo gerne være sjovt at være på skrump...
Held og lykke med projektet!
Kathrine
Hej Kathrine.
SvarSletAltid dejligt med en positiv kommentarer samt et klap på ryggen! Jeg synes det er en rigtig fin blog med mange gode opskrifter, dem vil jeg helt sikkert benytte der er nemlig et par frokost tips til skolen ;)
Josephine