Dag 1 (modul 1 - dag 1)

Hvad har jeg fået at spise?
- Morgenmad: En skive franskbrød med syltetøj og ost.
- Frokost: Appelsin..
- Aftensmad: Frikadeller med ovnstegte rodfrugter, kogte kartofler og en ske brun sovs.
Alle dage er fyldt med undskyldninger, men i dag havde jeg sat mig for at skulle starte denne kur og jeg gik i gang med gå på mod, men hen over formiddagen får jeg en sådan migræne og kvalme så jeg i skolen ikke kunne spise noget. Da jeg kommer hjem trænger jeg bare til noget sukker så jeg spiste og et par vingummi sutter, men her snakker vi ikke en hel pose men et par stykker. Lidt vindruer og et stykke brød med spegepølse!

Hvad har jeg fået at drikke?
-Morgen: Et glas morgenmild juice
-Middag: Et glas vand
-Aften: To glas vand

Hvor meget motion har jeg dyrket?
Jeg gik omkring 1,5 kilometer da min cykel punkterede undervejs, en tur på ca. 20-25 min. Og cyklede min cykel til cykelhandleren omkring 1 kilomet.

Hvordan har jeg haft det?
Jeg fik en rigtig dårlig start på ugen med en ordentlig omgang migræne og det har gjort jeg er faldet i og ikke har spist sundt og har ikke været oppe og træne som jeg gerne ville nå.. Men idag har bare været en rigtig møg dag hvor jeg har gået og været halv sur, træt og irriteret!